Slik lager du sunn yoghurt med bær til barna

 I dagens VG belyses de mange ernæringsmessige fellene man kan gå i når det gjelder mat til barna - da spesielt i forhold til sukker og kjemiske tilsetningstoffer.  En av disse fellene er de utallige frukt og bæryoghurtene som markedsføres direkte til barn i butikken.
Jeg minner dere derfor kjapt om denne lette måten å lage en sunnere og naturlig yoghurt på.

Gresk eller tyrkisk yoghurt ( soya yoghurt naturell om barna ikke tåler melkesukker eller melkeprotein)
Bær - uten noe tilsatt - som for eksempel blåbær, skogsbær, bjørnebær eller bringebær, røres inn som på bildet. Har du bær i fryseren er det fint om de har fått tinet litt.  Oppbevar yoghurten på glass med lokk i kjøleskapet.

Fiks ferdig yoghurt med bær - kan sendes med i barnehagen i en liten tupperware:-)